Ingredientes:

Para 4 pax

1 coliflor 

1 taza de arroz salvaje 

2 tazas de caldo de pollo o de verduras

4 cdas AOVE

1 cda curry en polvo

1 cda cúrcuma en polvo

1 cabeza de ajo

1 limón 

Coliflor al horno con especias al limón

Elaboración 


Paso 1

Mezcla la cúrcuma, el curry y el aceite. 

Paso 2

En una bandeja o recipiente de horno rocía la coliflor con la mezcla y pon por encima el limón cortado en finas rodajas e incorpora también la cabeza de ajo cortada en 2 mitades. 

Paso 3

Envuelve todo con aluminio y déjalo en el horno a 180ºC durante 40 minutos con calor arriba y abajo. 

Paso 4

Por otro lado, enjuaga el arroz y escurre. Cuece tapado a fuego medio con el caldo de pollo o de verdura hasta que se evapore. 

Paso 5

Sirve la coliflor, ajo y limón sobre una cama de arroz. 


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